中医增强孩子免疫力

家长们常担心孩子在学校里和其他小孩子感染到细菌或病毒,回来后不但一直生病而且还传染给全家人。这些担心都是有充分的理由。

Winifred Ling 女士的情况就是这样,她两岁的女儿 Olivia 在开始上托儿所后的一年里 “几乎每个月” 都会生病。

在新加坡执业的心理学家Ling女士回忆道:“她生病的原因主要是因为感冒。她经常会流鼻涕、咳出大量的痰,并且咳嗽得很厉害。有时当她剧烈咳嗽时,她甚至会呕吐。 我们会带她去看西医的儿科医生,服用处方药后她会好一阵子,但随后她就会感染下一种病毒。”

最终Ling女士决定带她的女儿去看一中医。中医师不仅致力于解决Olivia的症状,还致力于增强她的免疫系统。Olivia接受了中草药和小儿推拿的治疗。小儿推拿是一种促进体内气(人的生命力)顺畅流动的按摩疗法。这两种治疗不仅消除了导致Olivia患病的病原体,还增强了她的整体体质。

 

Ling女士说: “她现已经是五岁了,我们还是继续定期进行中医就诊和治疗因为中医有助于保持她的健康.”

疏通气机

Olivia’s的情况在儿童中并不罕见,他们的免疫系统仍在发育容易受到环境过敏原和疾病的影响。

中医认为儿童的肺、肾、脾系统相对较弱,导致他们的整体免疫力会较弱。

余仁生的郭乙燕医生说:肺系统虚弱会增加患呼吸道疾病的可能性,而脾脏系统虚弱则容易患消化系统疾病。这就是为什么孩子们经常出现感冒和胃部不适的表现。

中医认为体内的正气是来抵御外邪。当器官中的气流动被受影响时其微妙的阴阳平衡就会受到干扰。因此在管理儿童时,中医从业者注重加强或恢复气的流动,特别是在这些脆弱的系统周围。郭乙燕医生说:“治疗目标是保持身体处于阴阳平衡状态。”

如溪流中的水一样人体的气也不能停滞,她说:如果一个器官被细菌感染,这种外邪入侵可以想象成一个咸水池塘。因此体内的器官一定要被净化并重新建立体内的气运行。

中医可以使用不同的疗法来重新建立气血流动包括服用中草药、小儿推拿或调整饮食或生活方式。

一种自然的方式

中药是中医治疗的重要基石。中药具有温热、寒凉、扶正、祛邪等多种功效。虽然给儿童开的中草药种类与成人相似,但剂量和具体配方取决于孩子的病情、年龄和体重。医生说:“这就是为什么我们应该咨询经过培训和持有执照的中医执业者。”

小儿推拿对于幼儿来说也是一种有效的治疗方法。有训练的儿科医生会使用特殊的按摩手法来刺激儿童特有的穴位,增强全身的气血流动。

青春期前一般不建议进行针灸和拔罐等其他中医治疗。然而医生可以根据具体情况而做出决定。

中医治疗提供了一种安全可靠、副作用少的替代方案,对于渴望确保孩子健康的父母来说是一个重要的考虑因素。如果孩子生病了中医也注重解决根本原因,而不仅仅是解决症状。

 

更好的习惯增强免疫力

中医师通常会通过整体观念且可长期使用的方法来建立强大的免疫系统。除了为年龄较大的儿童开草药、推拿和针灸处方外,医生可能还会就适当的饮食和生活方式提供建议。

医生解释说: “人们应避免吃冷饮和过多的油炸、甜食或辛辣食物因为这些都会在体内产生湿气。过多食用这些食物会削弱脾胃的消化功能,从而导致湿气在体内积聚。随着时间的推移,积累的湿气会导致气血运行不畅和其他的疾病。除了注意饮食之外,我们还应该遵守规律的进餐时间因为这有助于脾胃的消化能力。

家长们也可以将含有助于补气的中草药加入平时煮的汤或炒菜当中,其中包括茯苓、白术、芡实、薏苡仁、黄芪和淮山。医生说:“特别是山药可以作为食品补充剂每天食用因为它有助于改善消化的功能。“

但是她警告说:“家长不应该给已经生病的孩子服用具有强化特性的草药因为这些草药反而会强化入侵的病原体,并使排出病原体变得更加困难

益气汤

材料:

  • 黄芪10
  • 白术10
  • 甘草5
  • 排骨 500
  • 开水 1

数量可以随着根据个人喜好来加减

煎煮法:

1. 洗净中草药,将排骨焯水。

2. 将所有材料放入1L沸水中。

3. 小火煮三到四个小时

4. 煮好过后趁热服用。

 

家长也应该让孩子养成良好的生活习惯。其中包括充足的睡眠、适度接触寒冷的天气以增强孩子对外界病原体的抵抗力,以及晒太阳帮助增强阳气,这对孩子的发育很重要

虽然Ling女士付出了一些努力,但她还是很欣赏这种增强免疫力的整体方法。

 

Ling女士说:当我们第一次开始使用中医治疗时我的女儿在服用中草药时遇到困难,但现在这不再是问题。而且令人高兴的是,她不再那么频繁地生病了!